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Gute Planung fürs Meal Prep

Bereite mit nur einem Großeinkauf und einer Koch-Session am Sonntag (oder an einem anderen Wochentag) leckere Gerichte für die ganze Woche vor. Die Grundidee ist es, durch die Vorbereitungen Zeit unter der Woche zu gewinnen und Geld für Mittagessen vom Imbiss oder der Kantine zu sparen.

Den Einkaufszettel und die Vorbereitungsanleitungen findest du hier kostenlos zum Herunterladen, um sie dir auszudrucken und an den Kühlschrank zu pinnen!

Wir wünschen dir viel Freude beim Mixen und Vorbereiten!

Deine mein ZauberTopf-Redaktion

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